Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, per migliorare la tua esperienza e offrire servizi in linea con le tue preferenze.
Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina o cliccando qualunque suo elemento acconsenti all’uso dei cookie.

Magazine online di Orzinuovi

Bassa Voce

meditazione: lo spazio fra due pensieri

La Meditazione per noi occidentali viene spesso confusa con una attività mentale avente un obiettivo da raggiungere. Per comprendere al meglio il suo significato, proviamo ad utilizzare la parola “contemplazione” da cum templum ossia essere nel tempio che per i testi antichi significa stare nel proprio corpo.

Pubblicato in Ben-Essere
Novembre 06 2018

Incontri di meditazione Stato Senza Mente - metodo Magrin

L'autunno vien meditando, ed è con questo spirito di allegria e felicità che Claudia Ghidini propone incontri di Meditazione dello stato Senzamente ogni MERCOLEDI' a Orzinuovi e Borgo San Giacomo e ogni LUNEDI' a Manerbio e Castiglione Delle Stiviere.

Pubblicato in Ben-Essere
Settembre 29 2018

I benefici della meditazione

La parola meditare deriva dal latino, meditàri e propriamente significa misurare con la mente, volgere nell’animo. Nel corso degli ultimi tre decenni, le varie pratiche di meditazione sono state inserite in programmi psicoterapeutici per i loro importanti benefici provati scientificamente. (cfr. Baer, 2003; Grossman, 2004); di fatti la meditazione aumenta la consapevolezza dell’esperienza del momento presente ( qui ed ora ) con un atteggiamento compassionevole non giudicante (Kabat-Zinn, 1990).

Pubblicato in Ben-Essere
Luglio 10 2018

About

  • Chi è Communitas? Anzi chi siamo? Siamo una Associazione Culturale che cerca di fare girare un po’ di idee per la Bassa Bresciana.

    Leggi tutto...

Redazione

Communitas Associazione Culturale

Cell: +39 3397545417

Cell: +39 3396344517

scrivici una mail